Author Archives: Luisa Chornet

Reconoce y gestiona tu estrés.

nos permite retarnos para conseguir objetivos, pero, en su versión negativa, puede dañar nuestra salud física, mental y nuestras relaciones laborales y personales. Una adecuada nutrición abastecerá nuestro cerebro de los ingredientes necesarios para el equilibrio del funcionamiento mental, el … Read More

Si no tienes quien te ayude..te escucharé

SEGUIR A PESAR DE LA PANDEMIA

Muchas son las personas que me piden ayuda para sobrellevar la tristeza que dia a dia les asola. No es facil gestionar la incertidumbre de esta nuestra realidad actual. No es facil comprender nuestros estados de ánimo, que fuertemente nos … Read More

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