Coaching personal

COACHING PERSONAL

El coaching es un método profesional dirigido a todas  las personas que desean encontrar mayor satisfacción en sus vidas.

Sirve para resolver o mejorar cualquier aspecto de la vida ( emociones, relaciones, proyectos, problemas personales o profesionales, etc).

Mediante conversaciones , diseñadas para la persona que lo recibe, se le ayuda a tener claridad sobre sus objetivos, a que pueda aumentar la conciencia sobre sus prioridades personales, a que consiga entender mejor sus pensamientos, sus sentimientos, sus emociones y sus opciones para poder actuar de la forma más adecuada para lograr sus metas.

Todo lo que ocurre en las sesiones de coaching es una oportunidad para aprender y avanzar .La riqueza del aprendizaje personal, resultado de esta metodología ,tiene el valor añadido de convertirse en un recurso incorporado para toda la vida.

CÓMO TRABAJO EN EL COACHING PERSONAL

Mi trabajo como coach personal consiste en aplicar un programa diseñado exclusivamente para ti, puesto que tú eres único y así debe ser.El procedimiento que seguiremos es:

  1. En primer lugar, escuchare cuál es tu situación y que necesitas.
  2. En segundo lugar, te ayudare a diseñar el objetivo que deseas lograr de forma que sea realista, medible y sostenible en el tiempo. Debe ser lo suficientemente motivador para que te comprometas contigo mismo para lograrlo.
  3. En tercer lugar, estableceremos un plan de acción, un tiempo concreto y razonable para lograrlo y el número de sesiones adecuadas para conseguirlo.
  4. En cuarto lugar, te acompañare en cada sesión para facilitarte y guiarte por el camino adecuado, y te ayudare a conectarte con las capacidades que ya tienes o las que necesitas para obtener las mejoras que deseas.
  5. Por último, supervisaremos juntos los logros conseguidos, evaluaremos los resultados y celebraremos el logro de tu objetivo.

Habla o chatea conmigo sobre tus dudas y empecemos a trabajar. 

 

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